Día: 22 de febrero de 2025
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Guía de supervivencia para ir al trabajo en bicicleta: cómo lucir profesional después de ir en bicicleta al trabajo
Cada vez más personas eligen la bicicleta como su medio de transporte diario. Es una excelente manera de mantenerse activo, reducir la huella de carbono y evitar el estrés del tráfico. Pero hay una preocupación común que frena a muchos: cómo lucir profesional después de ir en bicicleta al trabajo. La ropa sudada, el cabello…
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Calistenia urbana: convierte la infraestructura de la ciudad en tu gimnasio
Solía pensar que ponerse en forma significaba inscribirse en un gimnasio elegante o invertir en equipo costoso. Pero luego descubrí la calistenia urbana, el arte de usar los espacios de la ciudad como un parque de ejercicios personal. En lugar de cintas de correr y máquinas de pesas, utilizo bancos de parques, barandillas, parques infantiles…