Has decidido empezar a correr. Quizás viste el entusiasmo imparable en internet sobre sus beneficios que cambian la vida, o tal vez te inspiraste al ver a personas dominar carreras, desde una 5K local hasta un maratón completo. Quisiste una parte de esa sensación, así que te ataste los cordones y saliste a la calle.

Esas primeras distancias cortas se sintieron como una gran victoria. Convertiste un esfuerzo esporádico en un hábito sólido y, antes de darte cuenta, completaste tu primera 5K. Ahora surge la pregunta natural: ¿qué sigue? ¿Correr más distancia o correr más rápido?

Ansioso por orientación, te sumerges en el mundo online—foros de corredores, grupos de Facebook y comunidades de Reddit. Buscas camaradería y consejos, pero lo que encuentras es una repentina e impactante inmersión en un mar de intimidación.

Revisas debates apasionados sobre las “superzapatillas” con placas de carbono incluso para un 5K casual, planes de entrenamiento de 80 km semanales y una tormenta de siglas incomprensibles. La gente presume con falsa modestia sobre su “lento” ritmo de tirada larga que es un minuto por kilómetro más rápido que tu sprint máximo.

Tu entusiasmo inicial se convierte en una maraña de dudas. Esa vocecita susurra: “Supongo que no soy un corredor de verdad.”

Si este eres tú, vengo a decirte dos cosas que importan más que cualquier tabla de ritmos:

1. Sí eres un corredor de verdad. El momento en que decidiste correr, entraste al club. Punto final.
2. No eres tú, son ellos. Las comunidades de running online pueden convertirse accidentalmente en cámaras de eco para los más dedicados, obsesionados con los datos y experimentados, que quizá han perdido la alegría de una carrera simple.

El problema con estos espacios no son las personas—muchas son increíblemente solidarias—sino la cultura que puede formarse. Puede hacer que el simple y alegre acto de poner un pie delante del otro se sienta como un proyecto científico complejo que requiere un doctorado en biomecánica y un nutricionista personal.

El antídoto contra la ansiedad: ríe en r/runningcirclejerk

Antes de rendirte y cambiar tus zapatillas por pantuflas, tenemos una alternativa. Si los foros tradicionales te hacen sentir insuficiente, es hora de reírte de lo absurdo. El antídoto contra la intimidación del running no es otro plan de entrenamiento: es r/runningcirclejerk en Reddit.

El nombre suena raro, lo sé. “Circlejerk” es jerga de internet para un grupo que parodia su propia obsesión. Y eso es exactamente lo que es este subreddit: una parodia hilarante y consciente de la cultura del running. Es un lugar donde los corredores se ríen de las mismas cosas que hacen que los espacios de running online se sientan intimidantes. Es el antídoto perfecto contra la excesiva seriedad.

Esto es lo que encontrarás en r/RunningCirclejerk:

• La glorificación del trote lento: Mientras que en otros foros se obsesionan con el ritmo, en RCJ hay un consejo universal: CORRE MÁS DESPACIO. El mantra se repite tanto que se vuelve religión. Es una recordatoria hilarante (y genuinamente buena) de que correr no siempre tiene que ver con la velocidad.
• Parodias de la falsa modestia: Alguien publica: “Acabo de correr un maratón en 2:45, súper decepcionado.” En RCJ, la versión satírica sería: “Acabo de ir a recoger el correo y volver. ¿Debería hacer carga de carbohidratos para mañana?”
• Una simplificación de la obsesión con el material: La zapatilla definitiva no es una Vaporfly de 300 dólares; es la Saucony Endorphin Speed (un buen modelo que se ha convertido en la mascota no oficial del sub). ¿El único combustible obligatorio? GU. Para todo. ¿Un 5K? GU. ¿Un viaje en carretera? GU. ¿Un día duro en la oficina? GU.

r/RunningCirclejerk no se está burlando de ti; se burla de la cultura que te hace sentir insuficiente.

Para un principiante, es un soplo de aire fresco. Es una comunidad que entiende que, a veces, la verdad más profunda del running es que solo se trata de salir por la puerta. Te recuerda que no hay que tomárselo tan en serio. La risa, resulta ser, la mejor herramienta de recuperación.

Así que, la próxima vez que te sientas abrumado por un plan de entrenamiento que no puedes ni pronunciar o por una tabla de tiempos que te hace doler las piernas solo de mirarla, toma un descanso. Entra en r/RunningCirclejerk, ríete un poco y recuerda por qué empezaste en primer lugar.

Porque al final del día, ya sea que estés persiguiendo un tiempo clasificatorio para un maratón o simplemente la sensación del viento en la cara, todos somos corredores. Y, a veces, la mejor manera de tomarse en serio el running es no tomárselo en serio en absoluto.