Día: 29 de enero de 2024

  • Los beneficios del ejercicio en el frío

    Los beneficios del ejercicio en el frío

    A medida que el invierno avanza y el tiempo se vuelve más frío, pueden disminuir nuestras ganas de hacer ejercicio al aire libre. Hoy nos adentramos en un tema que puede parecer contradictorio a primera vista: los beneficios del ejercicio en climas fríos. Ya hemos abordado este tema en nuestra entrada del blog “Cómo entrenar…

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