Día: 15 de diciembre de 2023
-
Un guía annual para principiantes para alcanzar sus objetivos en el running
Correr, a menudo percibido como un simple deporte, puede ser un viaje transformador con profundas repercusiones en tu bienestar físico y mental. Cuando te encuentras en el umbral de esta apasionante aventura, es natural que sientas una mezcla de expectación e incertidumbre. Tanto si te atrae correr por motivos de salud, como si lo haces…