Día: 25 de septiembre de 2023

  • ¿Preparado para empezar CrossFit? Guía para principiantes

    ¿Preparado para empezar CrossFit? Guía para principiantes

    CrossFit es un programa de fitness de alta intensidad que combina elementos de halterofilia, gimnasia y cardio. Es una opción popular para personas de todos los niveles de condición física, pero es especialmente eficaz para desarrollar la musculatura y mejorar la condición cardiovascular. Si eres nuevo en el CrossFit, acabamos de añadir una nueva sección…

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