Día: 8 de julio de 2023
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Entrenar con calor : Consejos para combatir el calor
Cuando el sol del verano aprieta y la temperatura se dispara, puede resultar difícil mantener una rutina de entrenamiento eficaz. Sin embargo, con algunas estrategias inteligentes y un poco de planificación, puedes aprovechar el calor a tu favor y sacar el máximo partido a tus sesiones de entrenamiento. En esta entrada del blog, compartiremos algunos…